노년기 건강 유지가 장수보다 더 중요하다
노년기의 건강 유지가 장수보다 더 나은 목표인가? 최근 뉴욕 타임즈 기사에서는 노년기에 건강을 유지하는 것이 단순히 오래 사는 것보다 더 나은 목표라는 주장을 제기했습니다. 이는 건강한 노화와 장수에 대한 새로운 관점을 제시하며, 개인의 삶의 질을 향상시키는 데 초점을 맞추고 있습니다. 건강한 노화란 무엇인가? 건강한 노화는 나이가 들어도 좋은 건강 상태와 기능적 능력을 유지하는 과정을 의미합니다. 이는 만성 질환과…