디지털 절제 생활 균형 소셜미디어 자기조절 집중력 Z세대 덤폰 열풍, 해방인가 불편인가 23세 Z세대가 스마트폰을 내려놓고 덤폰을 다시 찾는다. 소셜미디어의 소음에서 벗어나려는 선택이 조용히 번진다. 연결을 줄이는 일이 오히려 마음을 넓힌다는 목소리도 나온다. 편리함과 집중력, 둘 사이의 균형이 새 쟁점이 된다. 이 흐름은 유행이 아니라 디지털 생활의 재점검이다. “마음을 연다”는 말, 왜 덤폰에서 나왔나 2026년 8월 5일 전해진 소식은 의외로 단순했다. 스마트폰을 끊고 기본 기능만 있… 8월 07, 2026